冬季護膚注意事項

冬季,皮膚易出現乾燥、粗糙、甚至皴裂的情況,所以護膚工作是必不可少的。 那麼寶寶們,冬季護膚需要注意些什麼呢? 小編認為主要有以下七點。

一、保溫防寒,保護皮膚不受凍傷

冬季氣溫較低下,皮膚裸露在外面的部位極易被凍傷,如手部、面部、耳部,應注意防寒保溫,可戴手套、圍圍巾、帶耳套等保暖。 另外,手臉頭髮洗後要擦幹才可外出。

二、避免過度清潔

皮膚的清潔過程應盡量溫和,洗臉次數控制在每天兩次以內,清潔用品會在清潔皮膚的同時帶走皮膚表面的脂質。 建議適當減少洗澡頻率,比如一周洗兩次,給皮膚自我修復的時間。

三、保持皮膚滋潤

乳液有助於全面補充肌膚所需的營養,還對細胞的再生有促進作用,所以,在一年四季都應該要使用乳液。 在塗抹精華液之後再使用乳液,會對皮膚有起到深層保濕鎖水的功效,塗抹在面部肌膚,輕輕按摩至完全吸收。 洗浴後也可擦些甘草油、身體乳、橄欖油等,保持皮膚濕潤,防止皮膚表層乾燥、脫落。

四、注意防曬

冬季,皮膚的防曬不可忽視,防曬霜可減少紫外線對肌膚的傷害,還能夠抵禦外界的污染以及減少電腦的輻射。

五、避免搔抓刺激皮膚

皮膚出現瘙癢時應當盡量避免搔抓,如出現劇烈的瘙癢建議及時尋求醫生的指導,找到原因,從源頭上控制瘙癢。

六、補充營養

人體缺乏維他命A時,皮膚會變得乾燥有鱗屑,甚至會出現棘狀丘疹,冬季宜多吃些富含維A的食物,如豬肝、禽蛋、魚肝油等。 還可常吃芝麻、黃豆、花生等食物。 平時需注意多喝水,補充體內水分。

七、多敷面膜

多敷面膜,特別是補水的面膜一定不能少,若是覺得面膜太冰涼,可以將未拆封的面膜袋淡入熱水之中浸泡一下再敷。

入冬了,寶寶們保護好皮膚,安然過冬吧。